Penderita diabetes harus sangat berhati-hati dalam menyiapkan grafik diet mereka. Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi penderita diabetes tanpa khawatir. Namun, ada sebagian besar makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah mereka. Sama halnya dengan buah, berkali-kali, kita telah diberitahu bahwa buah-buahan dan sayuran adalah lambang kesehatan dan tidak ada yang bisa mengalahkan bahan-bahan alami ini dalam menerapkan diet sehat.